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Artigos e Dicas

Qual a diferença do Whey masculino para o feminino?

quarta, 04 de março de 2020 às 14:18:22

Que o Whey Protein faz toda a diferença na vida de quem treina, seja para ajudar no aumento de peso ou na busca pela diminuição do percentual de gordura corporal visando o crescimento da massa magra, nós já sabemos. Isso porque ele é uma das fontes mais eficientes de proteína, com alto valor nutritivo, além de ser responsável por fornecer energia e maior disposição para exercícios e atividades físicas. Ele possui inúmeras variações, cada marca possui suas opções, com composições diferentes para objetivos diferentes, entretanto um dos que mais chamam a atenção são os Whey Protein dedicados ao sexo feminino. Quais são as vantagens para uma mulher que escolhe utilizar estas opções? Existem muitas diferenças em comparação com os outros Wheys disponíveis no mercado ou somente muda a embalagem?

 

Mas mulher pode tomar Whey?

 

Embora essa seja uma dúvida que parece boba para muitas pessoas, ainda existem mulheres que acreditam que não podem consumir o Whey Protein, pois ele pode causar algum tipo de disfunção hormonal ou até mesmo problemas físicos. Mas para esclarecer de vez essa dúvida vamos direto ao ponto: sim, o Whey pode ser utilizado tanto por homens quanto por mulheres e o ideal para ambos é que estejam sendo acompanhados por um nutricionista.

 

A questão mais pertinente neste caso não é nem quem está utilizando a proteína, mas sim qual é o objetivo deste uso. Se o objetivo é aumento de peso sem tanta preocupação com o percentual de gordura corporal um hipercalórico ou Whey Protein Concentrado pode ser a melhor opção. Já se o objetivo é a definição muscular e a diminuição de gordura, o Whey Isolado deve ser a escolha. Por isso, a pesquisa do produto deve levar em consideração principalmente qual resultado você quer alcançar, a partir dessa decisão fica muito mais fácil escolher uma dentre as dezenas de opções disponíveis.

 

Quais as vantagens do Whey feminino?

Como vimos acima, hoje em dia ainda existe um desconhecimento e as vezes até preconceito de certa parte do público feminino com relação a utilização do Whey Protein. Agora imagine isso a 20 ou 30 anos atrás? Para conseguir alcançar esta grande fatia do público, as marcas tiveram uma ideia simples: lançar o produto com o nome e a embalagem voltada às mulheres, com poucas ou até nenhuma alteração na composição. Estes primeiros passos serviram para começar a quebrar essa barreira e mostrar para as empresas que valeria muito a pena investir no público feminino.

 

A partir daí, começou uma mobilização entre as marcas para fazer um Whey que realmente faz a diferença e entregue diferenciais ao corpo feminino. Hoje temos várias ótimas opções, com composições e benefícios diferentes, conheça algumas delas:

 

Femini Whey da Max Titanium: Além dos grandes benefícios disponíveis em um Whey Protein padrão, o Femini Whey contém 2 componentes diferenciais que são essenciais para o corpo da mulher. O primeiro é o colágeno hidrolisado, que fortalece a pele, cabelo e unhas, indispensável para manter a beleza feminina. Por fim, também conta com um complexo vitamínico que dentre seus vários benefícios estão o aumento da imunidade e ação antioxidante. Link para encontrar o produto em nossa loja:

 

Femini Whey da Max Titanium

 

Iridium Whey Woman da Iridium Labs: Este suplemento contém um alto valor biológico por dose, que possui 32g de proteína, Peptídeos de colágeno Body Balance e zero açúcar. Ele é ideal para mulheres que querem aumentar a massa muscular sem o elevar o percentual de gordura corporal. Link para encontrar o produto em nossa loja:

 

Iridium Whey Woman da Iridium Labs

 

Whey Pro-F da Body Action: Ele possui uma fórmula pensada em atender de maneira equilibrada as necessidades femininas, principalmente na definição corporal e substituição da gordura localizada por massa magra. Contém um blend de nutrientes selecionados com o FOS, polidextrose, colágeno hidrolisado, vitaminas, minerais e Isoflaris. Link para encontrar o produto em nossa loja:

 

Whey Pro-F da Body Action

 

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